Nenhuma mulher
gosta de notar
que os cabelos brancos
começaram aparecer ,
e a maiora de vocês
acabam ficando escravas
das tintas de cabelo
justamente
por esse motivo.
É inevitável
que os cabelos brancos
apareçam ,
porém
podem atrasar
o seu aparecimento
tomando alguns
cuidados básicos e fáceis
em nosso dia-a-dia.
Para atrasar o aparecimento
dos cabelos brancos
siga as dicas abaixo :
* Procure um médico
e trate possíveis distúrbios
na tireoide.
* Cuide de problemas digestivos
capazes de impedir a absorção
de nutrientes importantes
para a saúde dos fios.
* Evite os aborrecimentos
e o estresse.
* Não fume.
* Evite bebidas alcoolicas.
* Faça sempre
uma alimentação
balanceada e focada
em vitaminas e minerais.
Vitaminas A, B e zinco
são fundamentais.
Dê preferência
a alimentos integrais
como aveia, centeio,
cevada, arroz integral,
soja, leite,
frutas e legumes.
.......
Nenhum comentário:
Postar um comentário