ALIMENTOS QUE ALIVIAM A AZIA !!

Quem sofre com a Azia 

sabe que a sensação 

de queimação no esôfago 

incomoda muito , 

a dor é tão intensa 

em algumas pessoas 

que ficar de mau humor 

é praticamente inevitável. 

A sensação de queimação 

da azia ou má digestão 

pode piorar com a alguns alimentos 

como por exemplo : 

chocolate, 

Frutas cítricas, 

Hortelã, 

Alimentos apimentados 

e gordurosos, 

Tomate e molho de tomate, 

Álcool e Café, 

chá, 

refrigerantes tipo cola 

e cafeinados.

A queimação no abdômen 

é tão desagradável 

que muitas das vezes 

acabamos nos auto medicando 

o que está totalmente errado , 

caso tenha azia com frequência 

o ideal é começar a fazer uma dieta 

e ir eliminando ou reduzindo 

bastante certos alimentos 

que provocam a azia.  

Além é claro de procurar um médico . 

Alguns alimentos podem amenizar 

e até aliviar a azia .

O melhor remédio para acabar 

com a azia 

é evitar o fumo, 

fazer uma dieta balançeada , 

comer menos e mastigar mais.

Confira abaixo alguns alimentos 

que aliviam a azia :

Remédios caseiros 
para azia com alimentos - As seguintes indicações populares podem ajudar a aliviar os sintomas :

Alface - Tomar 2 ou 3 colheres das de sopa de suco de alface antes do almoço.

Batata - Escolher 4 batatas grandes, lavar, descascar, ralar e espremer o suco com auxílio de um pano. Beber o suco imediatamente: 150 ml duas a três vezes ao dia, meia hora antes das refeições.

Beldroega - Preparar três colheres das de sopa de suco de beldroega e misturar com chá de tanchagem, de modo que se obtenha meia xícara. Tomar aos goles, morno, duas a três vezes ao dia.

Couve-flor - Comer couve-flor cozida, sem tempero, em refeições ” leves “. A água do cozimento deve ser tomada ao longo do dia, entre as refeições.

Lima - Chupar lima em jejum ou tomar o suco.

Limão - Tomar algumas gotas de suco de limão diluído em água, algumas vezes por dia (o limão age como alcalinizante no metabolismo). Longe das refeições.

Melancia - Fazer refeições só de melancia, esporadicamente.

Mamão – Fazer refeições só de mamão, esporadicamente.

Nota : As informações contidas neste blog e em seus artigos não substituem, em hipótese alguma, sua visita regular ao seu médico. Somente ele está apto a diagnosticar qualquer problema de saúde.